La Sophrologie

Venez découvrir la Sophrologie!


Accueil  La Sophrologie  La Psychologue  


Une pratique régulière de La Sophrologie vous permet de:

Vous protéger des stress de la vie quotidienne, du surmenage physique et moral.
Gérer votre stress, vos émotions.
Gérer des moments difficiles auxquels vous avez à faire face: échec, deuil, rupture, maladie...
Vous préparer à des évènements ou situations particulières: examens, maternité et paternité, intervention chirurgicale, entretien professionnel, insertion sociale, professionnelle...
Favoriser l'apprentissage: attention, concentration, mémoire...
Gérer vos troubles du sommeil.
Améliorer votre qualité de vie dans le cadre de la maladie, de la douleur, de la lutte contre les addictions. 
Inscription : Saint-Nazaire 38 rue de Toutes Aides 
 Corsept Centre de Santé de l'Estuaire 14 rue de l'Estuaire
Tél: 06 75 45 56 54


Tarifs Et Séances

Séance individuelle au centre

La séance : 57 €
Forfait* sophrologie 10 séances : 520 €
RDV à domicile : 75 € (frais de déplacement éventuels)

Atelier de groupe sophrologie

Forfait Trimestre : 200 €
Forfait Année : 480 € (L’atelier a lieu une fois par semaine, hors vacances scolaires)
Entreprise : Sur devis

Certaines mutelles peuvent participer financièrement. Renseignez-vous auprès de la vôtre. Je reçois les enfants, les adolescents et les adultes.

* Informations  modalités et conditions des forfaits en RDV. Facilités de paiement


Témoignages
"La sophrologie m'a permis d'apprendre à composer avec mes vulnérabilités, rester réaliste et à l' écoute de moi-même avec suffisamment de recul pour ne pas subir outre-mesure les péripéties de la vie." 
Claudine.
"La pratique de la Sophrologie permet de libérer les tensions physiques et / ou mentales et donc de retrouver la sérénité et l' harmonie entre le corps et l'esprit."
Alain.
"...me libérer ... pour mieux vivre et mieux analyser les problèmes quotidiens.. Etre moins impulsive .. Savoir dire non quand nécessaire. Depuis des années, la Sophrologie me permet d'avancer et de mieux canaliser tous mes états d'âme, je suis plus sereine et déterminée dans mes décisions. Sophrologie = Sérénité/Calme intérieur." 
Monique.
"Voici deux ans que je participe aux ateliers de Sophrologie de Fabienne et cette activité a transformé en douceur mon quotidien. Je vis une vraie détente physique et psychique. Je lâche prise sur mes tracas, ennuis et j'ai l'impression de renaître au monde. De plus, j'ai pris conscience de mes qualités et de ma valeur. Cela a modifié sensiblement mon rapport avec le monde extérieur. J'ai plus de confiance en moi et donc plus d'assurance, je me sens donc plus forte. J'ai aussi appris a connaitre mon corps et à l'aimer : Fabienne nous guide pour reconnaitre nos sens et les exploiter au maximum de leurs capacités. Je vis donc plus intensément le rapport avec le monde qui m'entoure. Je suis plus receptive à la beauté de la nature. Je suis plus tranquille et plus douce avec moi-même. Ce rendez vous hebdomadaire est un vrai plaisir." 
Xavière.

Accueil  La sophrologue  La Psychologue


Facebook